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Feliz anivers&ampaacuterio para nossa mulher maravilha! M&ampatildeezinha n&ampatildeo consigo imaginar todo o trabalho e dedica&ampccedil&ampatildeo para criar n&ampoacutes 6! Sou eternamente grata por tudo que tu fizeste e continuas fazendo por n&ampoacutes. Obrigada por sempre nos amar e inspirar. Te amo muito! ❤Happy birthday to our wonder woman!  Mom I cant imagine all the work and dedication in raising the six of us! I am forever grateful for all that you have done and continue to do for us.  Thank you for always loving and inspiring us.  Love you very much!.

Feliz anivers&aacuterio para nossa mulher marav ...

Feliz anivers&ampaacuterio pra minha outra de! Hoje separadas fisicamente mas sempre conectadas pelo cora&ampccedil&ampatildeo. Estou com muitas saudades. Te desejo toda a felicidade e amor do mundo! Te amo! ❤️ ❤️❤️❤️❤️
Happy birthday to my other half!  Today separated physically but always connected at heart.  I miss you so much. I wish you all the love and happiness in the world! I love you!.

Feliz anivers&aacuterio pra minha outra de! Hoj ...

Muito obrigada pela aula de Tanpura Ivan e Mayra n&ampoacutes adoramos! Quando come&ampccedilaremos nosso tour ?!😂😂😂 Thank you Ivan and Mayra for the Tanpura class we loved it! When will we start our tour!?.

Muito obrigada pela aula de Tanpura Ivan e Mayra n ...

Imagine se nos recarreg&ampaacutessemos com a mesma frequ&ampecircncia que recarregamos  nossos celulares?
Muitas vezes s&ampoacute percebemos que estamos cansados quando ficamos completamente esgotados - mentalmente emocionalmente e fisicamente.
Eu definitivamente n&ampatildeo me sinto bem quando estou assim e &ampeacute por isso que tento achar um tempinho para me recarregar todos os dias seja meditando rezando dando um passeio na natureza apreciando o nascer do sol ou mesmo apenas respirando profundamente. Acredito que ser&ampiacuteamos muito mais felizes se tir&ampaacutessemos um tempinho e recarreg&ampaacutessemos nossas baterias todos os dias. O que recarrega tuas baterias? O que te reconecta contigo mesmo e te traz paz?✨🧘🏽&ampzwj♀✨🙏
Imagine if we recharged as often as we recharge our phones?
Most of the time we don&amprsquot realize we are burned out until we are completely drained - mentally emotionally and physically.
It definitely doesn&amprsquot feel good  when Im like this and thats why I try to find time to recharge every day whether meditating praying taking a walk in nature enjoying the sunrise or even just taking a moment to breath deeply.  I think we would be much happier if we took a little time to recharge our batteries everyday. What recharges your batteries? What helps you to reconnect to yourself and bring you peace?.

Imagine se nos recarreg&aacutessemos com a mesm ...

Pare um pouco silencie sua mente e escute seu cora&ampccedil&ampatildeo. Permita-se esse tempo de conex&ampatildeo ele &ampeacute essencial. Embora n&ampatildeo possamos mudar o que j&ampaacute passou podemos sempre aprender e transformar todas experi&ampecircncias em li&ampccedil&ampotildees para o nosso crescimento. Reflita sobre onde voc&ampecirc tem focado sua energia seus objetivos. O que voc&ampecirc quer criar? Que experi&ampecircncias quer viver? Lembre-se onde voc&ampecirc focar sua energia &ampeacute onde ir&ampaacute colher resultados.
Escolha pessoas lugares e livros que lhe inspirem que lhe fa&ampccedilam bem. 
Acredite em voc&ampecirc e no seu poder de cocriar sua realidade! #eclipsesolar #luanova ✨🌘💫
Stop for a moment silence your mind and listen to your heart. Allow yourself this time of connection it is essential. While we cannot change what has already happened we can always learn and transform all experiences into lessons for our growth. Reflect on where you have been focusing your energy what are your goals. What do you want to create? What experiences do you want to live? Remember where you focus your energy is where you will reap results. Choose people places and books that inspire you that do you good. Believe in yourself and in your power to co-create your reality! #solareclipse #newmoon.

Pare um pouco silencie sua mente e escute seu cora ...

When we come from a place of gratitude everything feels better. Every morning before I get out of bed the first thing I do is take a deep breath and give thanks for the new day. That&amprsquos sets the tone for a great day! 😊🙏 Quando sentimos gratid&ampatildeo tudo fica melhor.  Todas as manh&ampatildes antes de sair da cama a primeira coisa que fa&ampccedilo &ampeacute respirar fundo e agradecer.  Isso d&ampaacute o tom para um &ampoacutetimo dia!!!.

When we come from a place of gratitude everything ...

Happy Father&amprsquos Day my love. There&amprsquos no words to describe how much you mean to us. There&amprsquos nothing that we love more than being with you! Besides being the best tickler pancake maker and hair cuter in the world you are the best dad ! Thank you for always making us feel safe and for loving us the way that you do. We love you so much!❤️❤️❤️❤️
Feliz Dia dos Pais meu amor.  N&ampatildeo h&ampaacute palavras para descrever o quanto voc&ampecirc significa para n&ampoacutes.  N&ampatildeo h&ampaacute nada que amamos mais do que estar com voc&ampecirc!  Al&ampeacutem de fazer as melhores c&ampoacutecegas panquecas e cortes de cabelo voc&ampecirc tamb&ampeacutem &ampeacute o melhor pai! Obrigada por sempre nos fazer sentir seguros e por nos amar.  N&ampoacutes te amamos muito!.

Happy Father&rsquos Day my love. There&rsquo ...

Meu eterno namorado❤ 
My forever Valentine.

Meu eterno namorado❤ My forever Valentine ...

May LOVE guide us ❤️
Que o AMOR nos guie..

May LOVE guide us ❤️ Que o AMOR nos guie. ...

For its July issue @elleusa partnered with @conservationorg to highlight the urgency to act on global warming. During a visit to Brazil&amprsquos Xingu region in 2004 I first witnessed the problems caused by river pollution and I&amprsquove been advocating for social and environmental causes ever since. The damage we are doing to our planet affects us all. It is a global issue that needs to be met with global action. Thank you @ninagarcia and Stephen Gan for bringing attention to such an important cause. 🌎 
Para a edi&ampccedil&ampatildeo de julho a @elleusa se uniu a @conservationorg para destacar a urg&ampecircncia de agir no aquecimento global. Durante minha visita a regi&ampatildeo do Xinguno Brasil em 2004 pude pela primeira vez ver de perto todos os problemas causados pela polui&ampccedil&ampatildeo do rio e desde ent&ampatildeo venho defendendo causas sociais e ambientais.  O estrago que estamos fazendo com nosso planeta afeta a todos n&ampoacutes.  &ampEacute um problema global que precisa ser atendido com a&ampccedil&ampatildeo global. Obrigada @ninagarcia e Stephen Gan por chamarem aten&ampccedil&ampatildeo para uma causa t&ampatildeo importante..

For its July issue @elleusa partnered with @conser ...

Air pollution is a global emergency affecting everyone. It&amprsquos a silent killer with approximately 7 million people worldwide dying prematurely every year from air pollution. 
To help #BeatAirPollution I&amprsquom committed to planting more trees planting more food in my garden and composting whenever I can. Check out the link in my bio to learn more about simple changes we can make in our everyday lives to reduce the amount of air pollution we produce. Join me and @unenvironment for #WorldEnvironmentDay and share what you will do to beat air pollution. Let&amprsquos do this! 👊🏼🌎 🙏🏼 A polui&ampccedil&ampatildeo do ar &ampeacute uma emerg&ampecircncia global que afeta a todos.  E apesar de silencioso mata prematuramente aproximadamente 7 milh&ampotildees de pessoas em todo o mundo.
Para ajudar a #combaterapolui&ampccedil&ampatildeodoar estou comprometida a plantar mais &ampaacutervores  mais alimentos no meu jardim e a fazer compostagem sempre que poss&ampiacutevel.  Confira o link na minha bio para saber mais sobre as mudan&ampccedilas simples que podemos fazer em nossa vida cotidiana para reduzir a quantidade de polui&ampccedil&ampatildeo do ar que produzimos.  Junte-se a mim e ao @onu_meio_ambiente ambiente para #DiaMundialdoMeioAmbiente e compartilhe o que voc&ampecirc far&ampaacute para combater a polui&ampccedil&ampatildeo do ar.  Vamos juntos !.

Air pollution is a global emergency affecting ever ...

We are not perfect  nor we have to pretend to be but I feel it&amprsquos important for us to do our best everyday so we can become the best version of ourselves. 🌼
N&ampoacutes n&ampatildeo somos perfeitos nem temos que fingir ser. O importante &ampeacute fazermos o nosso melhor todos os dias para nos tornarmos a melhor vers&ampatildeo de n&ampoacutes mesmos..

We are not perfect nor we have to pretend to be b ...