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セミナー資料の撮影モデルありがとうー♪
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根本は今日から上海🇨🇳
宮崎は月末から上海🇨🇳
高橋も月末から上海🇨🇳
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みんな上海😜✨
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宮崎は中国でセミナーを開始します♪
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セミナー資料の撮影モデルありがと ...

【豚鼻を治す3つの方法💆🏻‍♀️】
お久しぶりです、川島です!👨🏻‍⚕️
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今日は、
コメントで質問の多かった
『小鼻&豚鼻を治す方法』について
配信していきます👨🏻‍⚕️
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やり方が3つあります!
1.鼻栓
2.鼻骨マッサージ
3.鼻筋トレーニング
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この中で1番オススメは、
鼻栓が1番簡単でやりやすいはず!
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その次に大事なのが、
鼻筋という筋肉を鍛えて
小鼻を小さくさせるトレーニングを
すると根本的に変わります!
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鼻骨マッサージは、
根っこから鼻が高くなって、
豚鼻が改善されます!
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1番やりやすいのを
やってみてください👨🏻‍⚕️
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詳しくは、YouTubeで
『美容整体KAWASHIMA』で検索😚
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【豚鼻を治す3つの方法💆🏻‍♀️ ...

【体の右側の関節を整える】
カラダの捻れが顔を歪ませる。
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【体の右側の関節を整える】 カラダ ...

知っておきたいツボシリーズ⑦
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手三里(てさんり)
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【場所】
肘を曲げた時にできるシワの端から指3本分下
【効能】
○胃腸を整える→下痢気味の方に
○腕、肘の痛み→テニスやゴルフで痛めた時はココ!
○肩こり・寝違え→手の陽明大腸経は人差し指から始まり手三里、肩、喉を通って、左右交差して小鼻の横で終わります。
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親指で痛気持ちいい程度の強さでプッシュ。場所がわかりにくい場合は、その付近を触ってるうちにズキンと響くところがあるので、探ってみてください。.

知っておきたいツボシリーズ⑦ ・ 手 ...

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【ストレッチ】胸鎖乳突筋(首の前)
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①左手を後ろに回す
片手を後ろに回します。姿勢はピーンとまっすぐに。
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②右手で左鎖骨を押さえる
右手で左の鎖骨を上から押さえてください。
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③頭を右斜め後ろに倒す
頭を右斜め後ろに倒していく。このとき左の胸鎖乳突筋が伸びていればOK。
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④10秒キープ
そのまま10秒キーープ。これを左右2~3回ずつやってください。
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ポイント!
・鎖骨は下に押さえる!
鎖骨を上から押さえてないと鎖骨が浮いて胸鎖乳突筋がうまく伸びないので注意!
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⑤耳をひっぱる
耳を上下左右にグルグル回す。これも胸鎖乳突筋の緊張をゆるめてくれます。
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下を向いて仕事をしている人、スマホばかり見てうつむいている人は首の前の筋肉「胸鎖乳突筋」がガチガチになるので気をつけて。簡単なのでぜひやってみてください。
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しっかり治したい自分のカラダと向き合いたい方は当院へお越しを!ではでは。
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Rism鍼灸院
・住所・
〒6170002  京都府向日市寺戸町瓜生13-6
・TEL・
075-921-1588
・HP・
https://rism-acu.com/
・受付時間・
10:00~12:30
16:00~19:30
※完全予約制
・お休み・
水・土曜の午後、日祝
・駐車場・
有。狭いですが当院の前のスペースが駐車場となります。
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: 【ストレッチ】胸鎖乳突筋(首の ...

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【膝下O脚の状態別 症状説明】

膝下O脚は、膝関節・脛骨・腓骨・足首のゆがみが主な原因になります。

膝がつかないO脚で、膝下が外側に膨らんでいる。または膝下だけが膨らんでいる方は、ご自身が膝下O脚であると認識して下さい。

それでは、状態のレベル別ごとにご説明していきます。

わかりやすくするためにO脚と一緒に起こっている膝下O脚で紹介していきます。

レベル1:画像左
膝の開き0cmスネの間~3cm ・膝下外側の筋肉がやや硬い(モリッとしている) ・スネの横の筋肉がやや硬い
(常に張っている感覚がある)
・ふくらはぎの外側の骨の部分が少し膨らんでいる
・末端が浮腫む(ブーツがきつくなる)、
・足先が冷える(指の感覚が弱い)

レベル2:画像中
膝の開き~3cmスネの間~5cm ・膝頭が内側を向いている(正面に維持できない) ・膝下外側の筋肉が硬い(外側が横に膨張している)
・スネの横の筋肉が硬い(前側に膨張している)
・ふくらはぎの外側の骨の部分が目立つ(出ている) ・膝下が浮腫む
・膝下・足先が冷える
(寝ているとき脚がツル)

レベル3:画像右
膝の開き5cm~スネの間7cm~ ・膝頭が内側を向いている(まっすぐ立った時、膝が後に反る)
・膝下が膝頭からだいぶ外側に向いてしまっている
(足首捻れて親指中心にまっすぐできない) ・ふくらはぎの外側の骨がボコッと出ている ・下半身全体が浮腫む
・下半身全体が冷える
(生理不順、便秘、慢性疲労)

ご自身の脚はどのレベルでしたか?

レベル1の方は、ストレッチなどで、膝下の膨らみは軽減します。
ストレッチ、頑張ってください。

レベル2・3に当てはまる方は、膝下O脚の矯正・施術が必要になります。
O脚矯正などの美容整体を専門に行っている先生にみてもらうことお勧めします。

もちろん、僕の方にご相談いただいても結構です。
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この他の膝下O脚のゆがみの原因、ストレッチ方法については

プロフィールのブログURLから
↓
テーマ別
↓
・膝下O脚 XO脚 原因 矯正方法 治し方
を、ご覧ください。
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💮施術をご希望の方へ💮

中目黒整体レメディオ
骨盤・美脚コース:施術は僕が行います。
ご予約はHPの予約フォームか、プロフ欄の電話する(☎0357735977)にてご連絡ください。
HPへは、ブログ記事下のバナーよりアクセスできます。
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: 【膝下O脚の状態別 症状説明】 ...

上海中医薬大学
解剖実習

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チビの時からずっと成長を節目で見せに来てくれる。長いお付き合いありがとう😊

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「カウンセラーになりたい!」
って生徒さんに相談したら(笑) 「もうなってますよ」
「やってますよ」

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詳しくはtop→ブログへ❤

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「カウンセラーになりたい!」 って ...

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【ひらい図書館のこと】
@happiness773 さんが
本好きの僕にブックカバー作ってくれました。
素敵やん…!
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昨日も大切な方をご紹介くださって
待ち時間に、
「この本に出会ってな〜」
「ここにすごいいい事書いてて〜」
とひらい図書館のお話もしてくださいました。
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治療中に患者さんの話やお悩みを聞いた時に
僕もそうやって悩んだ時とか壁にぶつかった時にこの本読んだな…って思い出したものを紹介してます。
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生涯かけても読みきれないほどの書物が溢れている世の中で
もっともっと学びたいし
感動する本にも出会いたい。
たくさんの人に還元できるよう
まだまだ勉強し続けます。
ブックカバーもボロボロになるまで使います!
その時はまた新調してください!笑
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予約空き状況は公式LINEのタイムラインにて毎日投稿中!
ご予約はお電話またはLINEにて!
当日予約も受け付けております!
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
診療受付時間/9:00〜20:00.
休診日/不定休
TEL:072-392-5217
公式LINE:@old1485e
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【ひらい図書館のこと】 @happiness773 ...

シミに対しての鍼です。
⠀
これは、これでもか!と刺しまくっていますが😅笑
⠀
シミの原因は
紫外線やニキビ、乾燥などのダメージにより
血行が悪くなりターンオーバーが乱れることにより起こります。
⠀
なので、根気強くターンオーバーを促せば改善はみられます。
生まれ変わってくる細胞が正常になれば良いのです😊
ただ、生活習慣や食習慣がめちゃくちゃで老化のスピードが速い人はプラスマイナスゼロかもしれませんが😨
⠀
老化に抗うなら早ければ早いほど良いです。
病気でも病気になってから健康を目指すより
健康な人が健康を維持する方がよっぽど楽です🌟
⠀
身体の不調や老化を感じたらすぐにでも取りかかった方がいいですよ🤗
⠀
お悩みなら、ぜひ一度ご相談下さい。
無料カウンセリングもしています。
ご予約は、電話・Web・DMで🌟
⠀
なお、記事内容は過去と重複しているものもあるかと思います。
その時、僕が伝えたい事を記事にしているのでご了承ください🤗
⠀
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シミに対しての鍼です。 ⠀ これは、 ...

歩くときに足がまっすぐ出ないからと言って、膝だけ内側に向けようとするのは良くないです。足全体を前に向けようとすると内腿が使われて、膝だけ内に向けようとすると外腿の付け根が使われます。股関節が詰まりやすい人は、内腿が使えていない可能性が高いです。#気づいて感じて快適に #cleverbodytraining #パーソナルセッション #パーソナルトレーニング #柔軟 #楽になる #思考 #大阪 #出張パーソナルトレーニング #身体の使い方 #姿勢 #トレーニング #楽 #メンタル #整体 #オンラインパーソナルトレーニング #腰痛 #肩こり #膝痛 #股関節痛 #首コリ #肩痛 #柔軟性 #疲れ #物理 #筋肉 #カウンセリング.

歩くときに足がまっすぐ出ないから ...

リンパやツボの知識を深めるために色々読みあさった本📖の中の一冊。
久しぶりに読み返しました。
人の身体に影響することだからこそ、正しい知識と技術を元に施術を提供させて頂き、これからも深めて行きたいと考えています🤔💭
・
人間の体の約60%~70%は水分。
血液・リンパ液・組織液から成り立っています。
血液が流れる血管が体中に張り巡らされているように、リンパ液もリンパ管を通して張り巡らされており、更に様々な「菌」の侵入を防ぐために関所の役目として800個もの「リンパ節が」存在し、心臓や脳に異物や菌が流れ込まないようにチェックが行われ、侵入を確認するとまず白血球が反応して退治してくれますが、組織液に侵入した場合は即リンパ管に回収されリンパ節へと運ばれます。リンパ節には白血球でも最強の「リンパ球」を作り、病原菌が通過して全身に回ることを阻止してくれ、他リンパ節で作られた「マクロファージ」でリンパ球によって退治された細菌やウィルスの残骸を食べてくれる機能が働きます。
このように、リンパは病原菌から体を守る防衛システムとして重要な役割となっています。
しかし、リンパ液は血液のように心臓を起点として循環されるポンプ機能がないため、非常に緩やかで滞りやすい特徴があります。
リンパ球の力が弱まると、強い勢いで増殖する力を持った細菌やウィルス、腫瘍細胞を抑えることが出来なくなり、体内のフィルターであるリンパ節を次々と突破していきます。
これが「がんの転移」と呼ばれるそうです。
そこで、リンパマッサージで正常な流れをサポートしてあげる必要が、あります。「リンパのネットワーク」が正常に活動していれは、免疫機能が高まり、細菌やウィルス、腫瘍細胞から守ってくれ、老廃物も排出されて常にクリーンなリンパ液が体内を循環し、脂肪の蓄積予防や、細胞がたっぷりの栄養を受けて活き々と活動し、再生力が高まってアンチエイジング(老化防止)にもつながる仕組みとなっています。
まず、リンパのネットワークが常にきちんと働いてくれること。健康と美容維持に欠かせない要素と言えます。
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1月も後半へ突入し、冬も折り返しの時期に。
まだまだ❄寒さと底冷えが続き、また低気圧も来ているそうです。
この冬を元気に乗り切るよう、そして暖かな春に向けて。
これから先の健美維持のために。
「自分ケア🌱」
はじめてみませんか?
微弱ながらそのお手伝い、サポートを精一杯させて頂きます✨💪🏻
皆さまのお越しをお待ちしております。長文失礼致しました🙇🏻
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ボディ&フットケア
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◇炭酸フットバス(足湯)
◇ドライヘッド/フェイシャル
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※全コース男女ご利用OK
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🈺
火/水/金/日 10:30-22:30(施術終了迄)
月/木/土  21:15-23:30(施術終了迄)
定休日  不定休
︎︎︎︎※営業日程の詳細はホームページをご覧下さい
※当日予約OK
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リンパやツボの知識を深めるために ...

こんにちは!
昨日は大相撲で日本人横綱として活躍した稀勢の里が引退を表明しました!
横綱昇進後は怪我との戦いで納得できる取組ができない中で、横綱としての責任を果たそうとした姿は素晴らしいと思います!
稀勢の里関、お疲れ様でした。
また先日は東京オリンピックの正式種目になっているスケートボードストリートの世界選手権が行われ、西村碧莉選手が見事初代世界王者に輝きました!
これからの活躍が期待される10代のアスリートで楽しみですね!!
また今日はサッカー日本代表のアジアカップ、グループステージ最終戦がありす!
今日は前回W杯で活躍した乾貴士選手に期待したいですね!
中島翔哉選手の代わりに召集され、この大会で輝きを取り戻して欲しいですね!! #fbp #mokkun整体 #整体 #骨格矯正 #骨盤矯正 #小顔矯正 #カッピング #スポーツトレーナー #大相撲 #稀勢の里 #東京オリンピック #スケートボード #スケボー #西村碧莉 #サッカー #日本代表サッカー  #アジアカップ #乾貴士.

こんにちは! 昨日は大相撲で日本人 ...

1/4にOpenされた
大阪のヘアーサロン、
#For:(#フォーコロン)様へ
納品させて頂きました🤗 【店舗様情報】
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大阪市中央区谷町7丁目2-2
新谷町第一ビル 1F

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