#腰痛

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おはようございます。今日は“世界一ゆる〜い 解剖学的コンディショニング”からテーマ『お腹と腰のコンディショニング』

お腹の筋肉は腰の痛みや不調に関係していることが多い筋肉です。ゆる〜くコンディショニングしてみましょう。
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おはようございます。今日は“世界 ...

おはようございます。今日のテーマは、「脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん) を意識して動いてみよう」
です。 ・
実際に意識しながら動いていつもとの違いを感じでみましょう!
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おはようございます。今日のテーマ ...

「椅子に座るときは背もたれを使わないようにしています」

「代謝アップのため、腹筋・背筋の強化のために力を抜かずに座っています」

という声も多いのですが


それはそれで素晴らしいです。

ですが、それでは

「椅子に座るときは背もたれを使わ ...

10枚あります👆→👆
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#オリーブ質問について
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「外反母趾について(前編)🦶」
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Q.外反母趾って治るんですか?
Q.扁平足なのですが、どうしたらいいですか?
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外反母趾や内反小趾など骨が変形したものは外科的な手術でしか戻せません🙌
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たいせつなのはならないようにする「予防」とこれ以上「悪化」させないことです🐾
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出版に関するたくさんのコメントやDMありがとうございました📚とても大きな反響に驚きと嬉しさで胸がはちきれそうでした😢
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フォロワーさんひとりひとりのことを思いながら作らさせていただきます✍️時間がかかると思いますが楽しみにお待ちください👀
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次回は「外反母趾」の続きです👣予防対策などを紹介します👠
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まだまだ質問やリクエストを募集しますのでコメントにDMにお寄せください✍️お待ちしております📝
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#外反母趾#内反小趾#痛み#足首痛#ひざ痛#股関節痛#腰痛#肩こり#頭痛#ハイヒール#出版.

10枚あります👆→👆 * #オリーブ質問 ...

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#恵比寿マスカッツ で大活躍中の
【吉澤友貴さん  @yuki_yoshizawa_ 】
がご来院されましたっ👑
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「終わったら顔がキュッとなって超満足😭❤️」
とコメントいただきました!!
美しい女性の美のサポートが出来て嬉しい限りです🌸
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早速Instagramでも、
当院のご紹介をしていただき感激です😍✨
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今後も大活躍のを応援していきます♡
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人気沸騰中の #美容鍼 も
#代官山メディカル にお任せ下さいっ😎👍
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お身体・美容のお悩み
いつでもご相談下さい☺︎
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恵比寿西2-17-8 ITO代官山405 Shibuya, Tokyo
TEL:03-6416-3448 @代官山メディカル整体院
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【ひらい図書館のこと】
@happiness773 さんが
本好きの僕にブックカバー作ってくれました。
素敵やん…!
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昨日も大切な方をご紹介くださって
待ち時間に、
「この本に出会ってな〜」
「ここにすごいいい事書いてて〜」
とひらい図書館のお話もしてくださいました。
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治療中に患者さんの話やお悩みを聞いた時に
僕もそうやって悩んだ時とか壁にぶつかった時にこの本読んだな…って思い出したものを紹介してます。
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生涯かけても読みきれないほどの書物が溢れている世の中で
もっともっと学びたいし
感動する本にも出会いたい。
たくさんの人に還元できるよう
まだまだ勉強し続けます。
ブックカバーもボロボロになるまで使います!
その時はまた新調してください!笑
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予約空き状況は公式LINEのタイムラインにて毎日投稿中!
ご予約はお電話またはLINEにて!
当日予約も受け付けております!
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診療受付時間/9:00〜20:00.
休診日/不定休
TEL:072-392-5217
公式LINE:@old1485e
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【ひらい図書館のこと】 @happiness773 ...

1月17日(木)
こんにちは!尾張旭市のチロル接骨院です!
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今日は午前休でダイナランドへ行ってきました。
今シーズン初の奥美濃!
雪だいぶ降っていて楽しく滑れました😊
なかなかビッテリーターンが上手くできません。。
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それにしてもnasyuオーダーメイドインソールが調子良すぎて全然疲れません!
怪我の予防にもなりますよ!
チロルにサンプルありますので是非お試し下さい。
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それでは本日も張り切って診療開始です!
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本日は満枠となりました🙇‍♂️
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明日は16:30,19:00
土曜日は8:30に空きがありますのでお問い合わせ下さい。
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お問い合わせはプロフィールのURLから簡単にLINE登録できますのでそちらどうぞ👇
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@tirol_sekkotsuin .
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1月17日(木) こんにちは!尾張旭市の ...

宮崎自主トレも残り数日。みんないい感じで仕上がって来ています。
ウォーミングアップから体幹トレーニング、動きつくり。キャッチボールまで3時間かけて身体の機能をあげて行きます。昼食後にはウェートトレーニング。
本日のキャッチボールは#濱口遥大 #平良拳太郎 
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宮崎自主トレも残り数日。みんない ...

今年…初パーソナル~💪
@mimaneranet 2周年おめでとうございます✨可愛い記念のノベルティbag貰っちゃった~♥️
今日も愛子先生 @aikotonokawa ありがとうございました♥️
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今年…初パーソナル~💪 @mimaneranet 2 ...

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こんにちは!
ほぐし&リラックス中村です(^^)
最近はヘッドスパおすすめです^ ^
眼精疲労、頭痛、血行促進などに
効果あります★
本日もまだご予約空きありますので、お待ちしております!
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こんにちは! ほぐし&リラックス中村 ...

つばき鍼灸接骨院は、トレーニングだけではありません!

腰痛、肩こり、膝痛など痛みに関する治療、めまい、頭痛、自律神経など日常生活をよりよくするための治療を行っています🎵

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つばき鍼灸接骨院は、トレーニング ...

プリップリの牡蠣がゴロゴロ。
食べ応えある😍
スープパスタ🍝
スープにもしっかり牡蠣のお味‼️
美味しい〜❤️
やっぱり冬は牡蠣ですねっ😘
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プリップリの牡蠣がゴロゴロ。 食べ ...

ひかり整骨院がこの本に紹介されてます

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ひかり整骨院がこの本に紹介されて ...

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先日スノボーに行きまして
そこでおいしいピザいただきました❣️
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同じ系列院の #ゆるり整体整骨院 の院長先生と行きました😊
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「どんな痛みも諦めずに改善します!」
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周りの同世代より健康なカラダへ ⬇︎「ホームページ」立ち上げました!!
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「さーふ整体整骨院」で検索できます。
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⬇︎「ツイッター」
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⬇︎インスタグラムもやってます
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⬇︎Facebookもやっています。
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☞➳︎︎︎➭➡➜➛➙プロフィールのURLから飛べます💪
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【さーふ整体整骨院】
《電話番号》
0794-87-2227
《住所》
〒671-0541
三木市志染町広野1丁目107 サンテビル1F
神戸電鉄粟生線「志染駅」降りて線路沿いを歩き踏切を渡ってガスト横で鳥貴族の下にあります。(徒歩5分)
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日休み
※木曜日以外の日祝日も通常通り開院しております。

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✱ 先日スノボーに行きまして そこで ...

女子サッカーなでしこリーグ所属、日体大FIELDS横浜キャプテンの嶋田千秋選手が昨日治療を受けに来てくれました!!!
ハイボルト療法を知ってはいたものの、実際の治療を受けるのは初めてでしたが、1回の治療で「こんなに良くなるの!!?」と驚いていました^_^

ファースト整骨院は地元で頑張っている日体大フィールズを応援しています!
サッカー以外でも地域で頑張っている方々をどんどんサポートしていきます(^-^)治療デモも行なっておりますので気になる方は是非お気軽にご連絡くださいね!!!
http://firstseikotsuin.com/
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女子サッカーなでしこリーグ所属、 ...