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🌟@evolutionbody_ 🌟 頭痛になった時、冷やすのか温めるのかどちらがいいのか?

実は軽い頭痛の場合、冷やしても温めても良くなるということがわかってきました。

以前は「片頭痛は冷やす」「緊張型頭痛は温める」と言われていましたけど。

そもそも脳の中の温度って変わりません。

周りの気温が変わるたびに脳内温度が変わっていたら体調がありえないくらいに変わりやすくなってしまいます。

急に意識がなくなったりとか…

そうならないために脳は一定の温度を保っています。

冷やしても頭の表面が冷えるだけです。

なので、基本的にはどちらか気持ちいい方で。もし、迷ったら冷やしてください。冷やして痛みが強くなることが少なくからです。

ではなんで冷えるのか…、これ聞いたらびっくりしますよ!! 次回はなんで脳の中は冷えてないのに頭痛がよくなるのか。をお伝えしていきます!

これきくとシップが効く謎も解けますよ。

お見逃ししないように
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電話
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大好きな💝鍼ならお任せ可愛い亀ちゃん先生と。
最近インスタも放置でしたが、💕
鍼灸学校を卒業して数年。
鍼灸師としても自信がついて来たので久々の投稿。
日々沢山のステキな患者様に支えられ成長させていただいております。感謝感謝。🐥
そして、久々のぎっくり腰。笑笑

自分で自分の腰にさす。笑
院長にも刺していただき、
奇跡の半日での復活は鍼の力。😋
我ながら驚きです!
現在は不妊学会に所属しながら不妊鍼灸も学び中。
お体でお困りの事があれば是非お越しください!! まさきは、前進し続けまーす!! まさか、自分が鍼灸師になるなんて10年前は考えてもいなかったですが、【周りも思っていなかったでしょう】
今では本当に鍼灸師になってよかったなぁと、思う毎日です。
🐤
#エステ#鍼#女子#男子#美容鍼#美容鍼#アンチエイジング#首こり#頭痛#まさきかまさき以外か#笑顔#ローランド#オイルマッサージ#痩身#リフトアップ#しわ#しみ#紫外線#.

大好きな💝鍼ならお任せ可愛い亀ち ...

#飲み #〆 の#ステーキ #レア #アグー豚のステーキ #お通し #ランチ で#タコス #頭痛 のした#ウィスキー 🤣🤣 #豪華客席 #熱帯魚 〜😁
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この豪華客船のデカかった事😱😱 一つの町だわぁ〰️😳😳 乗ってみたいなぁ〜💃✨
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#風邪 #咳 早く回復しますよーに‼️🤧
肉 不足 ?ってことで#肉 オンパレード〜🤣😆😜
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皆さまも体調にはお気をつけてくださいませ🙇‍♀️🙋‍♀️ #沖縄 #梅雨 #早く あけて〰️🌤 #いつもありがとうございます🙏
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#飲み #〆 の#ステーキ #レア #アグー ...

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おはようございます✨
今日は満月ですね😍
夜はまんまるお月様見れるかな🤔
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昨日よりはだいぶマシになりましたが
まだまだ痛み止めが必要です💧
今日も痛みで目覚めて気分⤵︎⤵︎⤵︎
でも夜までお仕事なのでなんとか
乗り切りたいと思います!!
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感謝の気持ちを忘れずに…
引き攣るかもですが笑顔を絶やさず
頑張ってこーっと✨✨✨
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皆さんも素敵な1日をお過ごし下さいね🧡
今週もよろしくお願いします😍
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#満月 #射手座満月 #拾い画 #写真加工 #写真コラージュ #感謝 #アファメーション #ムーンウォーター #ブルーボトル #ムーンウォーターボトル #待受 #笑顔 #歯痛 #腫れ #痛み止め #化膿止め #頭痛 #お仕事 #頑張る #癒し #気分転換 #ストレス発散 #40代 #アラフィフ.

・ おはようございます✨ 今日は満月 ...

おはようございます😊.
昨夜、病院からの帰り道.
突然雨が降り出したと思ったら、激しいイナズマ😱・・・.
怖かったぁ~😭.
雷雨⚡️➕頭痛🥶で、ごはんを作って就寝しました😴.
鶏肉、酢を使った疲労回復メニューで疲れもとれるといいんだけどね.
昨夜のみなさんの投稿は、これから拝見させて頂きます❤️.
今朝もまだ頭痛はありますが、動かなきゃね👍.
今日も、1日頑張りましょう😃👍.
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🔸6月12日(水) 夕ごはん.
‪‪❤︎カルシウム‬ごはん‪‪.
‪‪❤︎‬豆腐とワカメ、お麩の味噌汁.
‪‪❤︎‬手羽先の甘辛煮.
‪‪❤︎‬野菜としらすサラダ.
‪‪❤︎‬揚げ茄子のゆずポン酢合え.
‪‪❤︎‬さくらんぼ.
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#おはようございます#昨夜のご飯 #ごはん#鶏肉料理 #手羽先 #サラダ#山形県 #さくらんば #美味しかった#病院#豊かな食卓#今朝も#頭痛#疲労 #疲労回復 #疲労回復メニュー #早く#治らないかな.

おはようございます😊. 昨夜、病院 ...

たまにはアロマのことをお届けしようと思います♪

アロマも、たくさんの種類があってそれぞれに効能があります。

本などを見てもわかりにくかったり、何種類かブレンドするレシピが載っていたりするので
「結局どれが良いの?」
「全部買わないといけないの?」 なんて迷ってしまってなかなか手が出せない💦

なんて声も聞こえてきます。

それでもやっぱり 「体調に合わせたアロマが知りたい!使いたい!」
と思いますよね。

今回は相談が多い頭痛のときに使いたいアロマについてです✨

まずはどんな頭痛なのかを考えてみてください。 ・肩凝りなどからくる緊張型頭痛 ・ストレス、偏頭痛 ・生理前などのホルモン性の頭痛

それによってオススメのアロマが違います。

たくさんの種類のアロマのなかから、わかりやすくおすすめをお伝えしますと、

緊張型頭痛には、筋肉をゆるめてリラックスさせるペパーミント

偏頭痛には、心も癒やすラベンダー

ホルモン性頭痛には、鎮痛作用もあるゼラニウム

もちろん、好みの香りにブレンドして使っても良いですよ〜✨ ぜひ使ってみたご感想を教えてくださいね! ・

#頭痛#偏頭痛#PMS#アロマ#生理前#ペパーミント#ゼラニウム#ラベンダー#癒やし#ストレス#肩こり.

たまにはアロマのことをお届けしよ ...

本日は『綺麗な人の歩き方』
をご紹介致します
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綺麗な人は歩き方も美しいですよね!
あなたもそんな風に歩きたくないですか?
実は少しの事を意識するだけで、綺麗な歩き方になるのです。
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簡単にできますので是非やってみてください❤︎
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気になる方は今すぐチェック!!
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本日の担当はイオンモール木曽川店でした💐
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愛知県一宮市木曽川町黒田字南八ツヶ池25-1
↓ご予約や質問はコチラ↓
イオンモール木曽川店2F

TEL 0586-84-2811

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コメントに返信できないことがございます。
誠にご迷惑おかけしますがその際はご容赦ください。.

本日は『綺麗な人の歩き方』 をご紹 ...

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𝗛𝗢𝗚𝗨𝗦𝗛𝗜 𝗦𝗔𝗟𝗢𝗡 ユルリ 大井町店に嬉しい口コミが多数ありました✨
ご満足いただいたようでとても嬉しく思います⤴︎⤴︎お客様の声がセラピストの力になります😃
たくさんのお客様に良い評価をいただけるように心を込めて施術いたします♫
ご来店お待ちしております😉🎶
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京浜東北線大井町駅 徒歩𝟯分👣
(ゼームス坂沿いにございます)
ご予約はお電話にて承っております
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全ては変化するもの
一瞬たりともとどまることはない

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全ては変化するもの 一瞬たりとも ...

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昨晩の地震、私は頭痛で寝ていて 緊急地震速報と旦那がすっ飛んで来たので起きました😅
たぶんそれがなかったら起きなかった危険なわたくし。。
緊急地震速報でさえ『アレ?なんか鳴ってる…』ってぐらい頭がぼんやり🔥
私の住む地域は内陸なので、震度も4くらい?
津波の心配もありませんでした。
でも、鶴岡の乳児院の子供たちは大丈夫だろうか…と、ふと心配になりました。
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そして今朝は朝一で評判の良い病院の頭痛外来へ。
頭のMRIと首のレントゲンを撮りました。
特に異常は無いようです。
問診の結果、中度~重度の偏頭痛。
毎日起きる訳ではないのでマシですが。。
とりあえず、偏頭痛に比較的早く効くというお薬を3回分処方され 一ヶ月後に再診。
なんだか割れやすい薬だそうで、凄いケースに入ってる(笑)
頭痛がすると大体 吐き気も伴うので、吐き気止めも頂きました。
すでにもう1回分飲んでます(笑)
なんだか効いてる気がする…!
まだ1回だけなのでなんとも言えませんが、続けてみたいと思います。
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しっかりと話を聞いてくれて、説明してくれる先生でした。
もっと早く来ていれば良かった😢
明日は精神科の受診日、明後日は里親研修の実技の日なので ゆっくり休んで研修に臨みたいと思います💪
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. 昨晩の地震、私は頭痛で寝ていて ...

全く新しい肩こり治療!

それは

肩を押さない
肩こり治療です。

えっ、
肩こりなのに
肩触んないの?

そうです!
だから、肩を押さない
肩こり治療なんです!

今までの常識とは違う治療
肩は押せば押すほど悪くなります。

#首こり #肩こり #スマホ肩 #スマホ首 #頭痛# ストレートネック  #猫背 #デスクワーク #整体 #治療 #大井町線 #駅前 #北千束.

全く新しい肩こり治療! それは 肩 ...

さとう式のポイントテープをタイ人の同僚に試してみた。
I tired Sage Sato Method Point taping technique to one of my colleague.

全箇所貼れなかったけど、瞬時に姿勢や可動域、体の使い方も伸筋から屈筋優位に変わり、体がふわっと軽くなって、
えー!何で!?何で!?
I couldn’t put tapes on all points but her body was instantly changed! 
Posture, range of motion, from extensor muscles dominance to flexor muscles dominance (when I leaned on her and she could use flexor muscles and became powerful, stronger & stable), and lighter body.
She was very surprised and repeated to say “why!?” #オーストラリア #ニュージーランド #海外生活 #海外在住 #シドニー #キャンベラ #ゴールドコースト #ブリスベン #ケアンズ #メルボルン #タスマニア #パース #ダーウィン #さとう式リンパケア  #顎関節症 #肩こり #腰痛 #頭痛 #姿勢改善 #食いしばり #小顔 #転倒 #つまずく #五十肩 #四十肩 #sagesatomethod.

さとう式のポイントテープをタイ人 ...

こんにちは!
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不調改善トレーナーのりゅうじです!
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今回は、ブルーライトについてお話をしています。
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果たしてブルーライトは本当に寝れない原因なのか?
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寝れないキャリアウーマンの方必見です!!
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更に体の不調をなくして仕事の効率UP!したい方はこちら
→(@ryuji.m6942)
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【本気で体の不調をなくしたい!】
と決めた方はこちら
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〈広島の姿勢とコアの専門店
コンディショニングスタジオコア×コア〉
http://www.cs-corecore.com
広島県広島市中区十日市町2-7-18 シティーパークSANKO2 4F (082-942-0900)
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体験会を6月18日〜7月31日まで10名限定で行なっています!
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✅自分の体を絶対変えたい方
✅3年後、5年後の自分の体が心配な方
✅肩こりや腰痛などを治してばりばり仕事をしたい方
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それに当てはまったら上記の所にお問い合わせください!
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こんにちは! ・ 不調改善トレーナー ...

ダイエットと言えば、どのような方法を思いつきますか?

食事制限や有酸素運動など様々ありますが、結果として脂肪を燃焼させなければいけません。

この脂肪を燃焼するためには普通、運動すれば良い!

と考えます。はい、その通りです。間違いありません。

では、その脂肪燃焼を簡単に促進する方法があるとしたらどうでしょうか?

結論から言いますと「酸素ボックス」に入っていただくだけです。

脂肪燃焼を促進するには多くの「酸素」が必要となります。

この酸素を素早く身体に浸透させ、かつ増加させるのに「酸素ボックス」はとても有効です。

さらにダイエットの運動後の疲れも等も緩和してくれます!

是非「酸素ボックス」を体験してみて下さい♪

お待ちしております! 【O2サロン Next(同施設内):酸素ボックス利用料金】
20分1,000円
40分2,000円(1ボックス2人以上で入られる場合は40分お一人様1,000円でご利用頂けます)
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ご予約の方優先となります。096-327-9236にご予約を頂きますと待ち時間無しでご利用頂けます^ ^
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ダイエットと言えば、どのような方 ...

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手編みのぬいぐるみ、にゃんちゃんカップル😸

一匹は商売繁盛を祈願して黄色に✨

和楽治療院のマスコットになりました😊

まりさんありがとうございました❤️
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