#骨盤調整

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【リピーターさんにインタビュー】


いつも通われているお客様に
直撃インタビュー💥!!!


ご協力ありがどうございました🙏


人間の身体は
ゆがむようにできてるので
日々の骨格のケアが重要です!!

二人三脚で健康のために
頑張っていきましょう👍



※お客様個人の感想です。
施術効果には個人差あります。
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お身体にお悩みのある方、
美や健康を手に入れたい方は
@masu8.chiro にお任せください💪


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🌸骨盤きちんと、
キレイな身体づくり🌸

🔸金沢の骨盤整体院
🔸is. クリニカルカイロプラクティック

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⚜️カイロプラクター
⚜️桝田 和裕(ますだ かずひろ)
⚜️ @masu8.chiro
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【 所在地 】
📍〒920-0069 石川県金沢市戸板西1-55
📍イオンタウン金沢示野 🅿️🚘完備
(カーブス金沢示野店隣)

【 営業/受付時間 】
🕛9:00〜21:00 ※完全予約制

【 定休日 】不定休


【ご予約/お問合せ方法】
📩 DM 📞076-255-1651【桝田まで】
📱LINE@【ID : @ggn7892o ※@忘れずに】
👉 @masu8.chiro をタップして
プロフィールのURLからLINEを簡単登録✨



🎁 インスタ特典 🎁
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インスタ見てのご予約で...
初回限定(約90分ほど)
7.000円 → 4.000円 



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日々の健康美に役立つ
投稿はこちらをCHECK!!
👉 @masu8.chiro
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ハイライトも見てね(^^) 🎶

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.   【リピーターさんにインタ ...

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こんばんは◡̈*✧
6月のレッスンのご案内です!
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6/13(木)10:00〜11:00
レッスン会場は
瀬谷区二ツ橋小学校近くになります。
ご参加の方に詳細をお知らせ致します。
ご連絡下さい。
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いつもと会場が違うので、
ヨガベルトやヨガブロックも
ご用意してお待ちしています。
いつもとは違ったレッスンを
是非、お楽しみください☻* .
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また、レッスン前後で
エステや占いのお時間も取っています。
担当は私ではありません。
専門の方です! @secret8e . .
✾エステ(2000円〜)
フルコースだと今回特別3000円 .
✾占い(1000円)
数秘術、オラクル、タロット
占いたい内容により選べます!
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ご希望の方はご連絡下さい☻*.
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皆様のご参加お待ちしております。
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 #ヨガ #ヨガライフ#yoga#yogalife #舞ライフ#三ツ境#瀬谷#希望ヶ丘#二俣川#横浜#相鉄線#子連れok#やさしいヨガ#アロマヨガ#集中力アップ #ストレス発散#運動不足解消#体幹強化#瞑想#骨盤調整#体力アップ#リフレッシュ#リラックス.

. . こんばんは◡̈*✧ 6月のレッスン ...

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caw&cat🐱
吸う息、吐く息に合わせてゆっくりと動かします✨ 
準備🐮 四つ這いになります。

①息を吐きながら背中を丸める。
・目線はおへそ。
・お尻の穴をマットの方向へ。

②息を吸いながら背中を反らして胸を前に広げる。
・肩と耳を遠ざけて首なが〜く。
・目線は斜め上へ。
・お尻の穴は空の方向へ。
. ※呼吸のリズムに合わせてゆったりと何度か繰り返します。

骨盤まわりの筋肉がゆるみ、骨盤調整効果◎ 丸まりがちの背中をほぐして、猫背改善、姿勢美人へ!呼吸と共に動くことで、心も整えていきます🐱🐮❤️
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. . caw&cat🐱 吸う息、吐く息に合わせ ...

本日6月17日で、すこやか整骨院は17周年を迎える事が出来ました🙇

これも皆様の支えがあってのことです!
これからも健康を届けられるよう精進していきますのでよろしくお願い致します!!
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すこやかには元スタッフの方々からお祝いのお花が届いています!!🌻
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17周年キャンペーンも最終日ですので皆様のご来院お待ちしてます!!
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施術からトレーニングまで出来る整骨院
【すこやか整骨院】
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[すこやか整骨院]
.〒276-0020
千葉県八千代市勝田台北1-2-2 1F
TEL:047-481-1517
<受付時間>
平日  午前 9:00〜12:00  午後15:00〜19:30
土曜日  8:30〜14:00
定休日  第1水曜日 日.祝日

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本日6月17日で、すこやか整骨院は17周 ...

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デトックスに繋げるツイストポーズ。
上半身をツイストすることで、内臓に刺激がはいります。内臓が活性化されて、腸内活動に働きをかけ、便秘解消へ✨ 夏に向けてぽっこりお腹も改善に繋げていきましょう🌻
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◎ポイント◎
✔️片方のお尻が浮いてしまう時は下の足は伸ばしたままで👌
✔️坐骨でマットを押すようにして、背筋は伸ばす!
✔️おへその下あたりからツイストするイメージ◎
✔️肩の力はリラックスします。
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. . デトックスに繋げるツイストポー ...

おはようございます!!
本格的に梅雨が始まりましたね💦
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そんな中、すこやかでは梅雨のジメジメを吹き飛ばすぐらいビッグなキャンペーンを開始しました!!
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ツクツクメルマガ登録するだけでお得な豪華プレゼントがもらえちゃいます🎁
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すこやか発信なので、メルマガ登録すると頻繁にメールが来ると思ってる方も安心して登録してください!!
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ポイント還元機能もあるので登録した後も患者さん自身でご利用できます!!
是非皆さんご登録お願いします!!
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施術からトレーニングまで出来る整骨院
【すこやか整骨院】
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[すこやか整骨院]
.〒276-0020
千葉県八千代市勝田台北1-2-2 1F
TEL:047-481-1517
<受付時間>
平日  午前 9:00〜12:00  午後15:00〜19:30
土曜日  8:30〜14:00
定休日  第1水曜日 日.祝日

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おはようございます!! 本格的に梅 ...

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本日、駒沢オリンピック公園で開催された、ワンダーラスト✌️アンバサダーとして参加させて頂きました🥺💓
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@wanderlustfest_jp .
RUN×YOGA×MEDITATION🙏
カルフォルニア発の大人気イベント🔥
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久しぶりの方に出会えたり、新しい出会いもあったり、たくさん身体を動かして1日中楽しめました😁✌️.
ありがとうございました🥺🧡
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瞑想では今を感じること。過去でもなく未来でもなく、今。脳を休ませて今呼吸をしていることだけに集中する。簡単そうで実は難しくて、苦手意識を持っていました。でもでも!今日音楽に合わせて呼吸をしていたら自然と内側に集中できていました。頭の中もすっきり。瞑想って不思議〜〜〜。
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次回は6月15日に名古屋で。その後も大阪や福岡で開催されます🔥 ぜひご興味ある方!参加してみてください✌️
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bla top:@sloli_jp 
leggings:@lululemonjp
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. . 本日、駒沢オリンピック公園で開 ...

『PayPay始めます!』
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6月1日よりすこやか整骨院もPayPayを導入します!!
今なら登録で500円相当が貰えます!!
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自費診療と物販のみの対応となりますのでご理解のほどよろしくお願いします!!
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施術からトレーニングまで出来る整骨院
【すこやか整骨院】
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[すこやか整骨院]
.〒276-0020
千葉県八千代市勝田台北1-2-2 1F
TEL:047-481-1517
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平日  午前 9:00〜12:00  午後15:00〜19:30
土曜日  8:30〜14:00
定休日  第1水曜日 日.祝日

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『PayPay始めます!』 . 6月1日よりすこ ...

本日のat.キャラバン❤️皆様のお陰で大盛況でした🙌
はじめての出店で不安でしたが、実行委員の皆様や他の出店者の方々に助けられて無事に終了することができました。ありがとうございました🙇

たくさんの方に美容カイロを知っていただけて、『顔がスッキリした!』『気持ちよかった』『からだが軽くなった』など感想をいただき、施術の予約もいただいてとても嬉しかったです🥰

ありがたいことですが忙しかったので、他のお店を見てまわる時間はありませんでしたが、お友だちの @sashya_y.k 様のタンポポハーバリウムとおひさま様のピアスはGET出来ました❤️
#atキャラバン #パティオモール商店街通り #フリーマーケット出店 #カイロプラクティック #美容カイロ #骨盤調整 #小顔調整 #むくみケア #ヘッドスパ #頭蓋調整 #肩こり腰痛 #日立市美容 #日立エステ #茨城県 #日立市 #小木津駅.

本日のat.キャラバン❤️皆様のお陰 ...

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先程、今日の簡単エクササイズをYouTubeにアップしました🍀 

ぜひ一緒にやってみていただけましたら、
嬉しいです😊❤️❤️ 

こちらでは冒頭部分をシェアです🌸🌸 
全編は、

Mio  Iwasaka

のYouTubeをご覧いただけましたら、
嬉しいです🌸🌸 


🌷MIO-STYLEエクササイズやストレッチのレッスン動画再生リストはこちらから🌷
↓↓↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf82X_UsXJt1VeFlLsbTmywN 

🌷MIO-STYLEフラ&フラエクササイズレッスン動画再生リストはこちらから🌷
↓↓↓↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQVcYKIMnjf-ii4GHTXEQ5Tp957xjbpKr 

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 
Mio-Style主催
エクササイズ&フラインストラクターMio

miostyleのLINE@はじめました😊
追加宜しくお願いします❤️
↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40ylt6641o

ブログ
http://ameblo.jp/mio19810804/

ホームページ 
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先程、今日の簡単エクササイズをYouTu ...

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🧘‍♂️ヨガの基礎🧘‍♀️
今日も、暑い😩💦
エアコンつけて今日はスタート☀️ お喋りで盛り上がりは、必須。笑笑

手足をほぐしたあとは
呼吸法でカラダを一旦鎮める。

疲労回復のために、
inyan yogaスタイルで
レッスンを展開。

5種類のポーズをゆっくりと時間をかけて、行なっていく。

呼吸に意識を向けて、
体や心の変化を感じとる

陰陽のバランスを取るために

#太陽礼拝 🌞

#ティンシャ と #クリスタルチューナー 使い分け

#シャヴァーサナ

起き上がってきたら
顔の緊張がゆるみ、ボーッと。🧘‍♀️🌺 次週は #椅子ヨガ

6/19  6名
6/26 空き3名

ご予約はコメント、DMでも受け付けています!

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🧘‍♂️ヨガの基礎🧘‍♀️ 今日 ...

プレーンシフォンケーキ
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プレーンシフォンケーキ #リラカフェ ...

【大塚製薬×アイズトータルボディステーション】

6月は#大塚製薬 さんから#ボディメンテ をご提供いただき、ハードなトレーニングをされているクライアントさんに水分補給のドリンクとして利用してもらっています✨

#B240乳酸菌

今回提供させていただいたのは毎週1回60分の#パーソナルトレーニング と#骨盤調整 で#筋肉量up と#メンテナンス をしているクライアントさんです✨ .
トレーニングに関しては基本的なところからのスタートでしたが今ではウエイトを持って行えるメニューも増え、モチベーションも上がってきております⤴️
(と信じていますw)

隣のジャック  @asianvsworld @asian83kg 
も整骨院でのコンディショニングを始め日本記録🇯🇵更新を目指して日々トレーニングをしております💪

彼のアカウントも覗いてみてくださいね👀

会員の皆様⭐️ ボディメンテが必要なときはスタッフにお声掛けくださいね👂

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【大塚製薬×アイズトータルボディス ...

2019.6.15
ハタヨーガ
子連れクラス
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【自分が】目標を掲げて
【自分で】達成したと思えるようなことも
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【誰かが・何かが】邪魔をして
思い通りにいかなかったということも
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良いと思えることも
悪いと思いがちなことも
すべて与えられた
慈悲であり恩恵であること
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それは時も場もすべて
完璧な状態で与えられているということ
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ヨーガとは
その事実を純粋に
ありのまま受け取るための
身体と心をつくること
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サットヴァグナを高めよう♬♬
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次回の休日クラスは
6月29日(土)10:45〜
竹園交流センター和室です
赤ちゃんもお兄ちゃんもお姉ちゃんも
パパも一緒にどうぞーー
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そのほかのスケジュール
お問合せ・お申込み
プロフ内リンク
https://reserva.be/yot298より
又は直接メッセージお願いします🙆‍♀️
yogaoasis298@gmail.com
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*・゜゚・*:.。..。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*
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2019.6.15 ハタヨーガ 子連れクラス - - ...